日記・思った事
 21, 2011 23:30

樫木先生のメラメラボディにくぎづけ

数週間前の事。
ただいまウワサの、カーヴィーダンスの本を購入。
樫木先生、私よりも年上なはずなのだが、、、
なんなのだ!!あの美しいボディはっ!!!!(・◇・)!

カーヴィーダンス 買っちゃった♪
DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! ¥1000
ということで、ダイエッター★ドラ、チャレンジ!
毎日は続かない。何故なら週末の集中テニスで中断、
平日の酒飲みで中断。
まー、一日おきといったところで続けている。

テニスのせいなのか、カーヴィーダンスのせいなのか、まずは二の腕が少しづつしまってきた。
ぱっつぱつの半袖モノが少し楽になったのでわかるw
ウェストはよくなってきたと思うと、ビールで満たされてしまうようで一進一退。
一日~、二日おきでは即効とはいかないが、とりあえず続けられそうな感じだ。
秋までには樫木先生のウェストになろうと思う。(うんうん)

しかしまー、なんというか、太った自分に吃驚だ。
こうやって薄着で(時々半裸でw)カラダを動かすと、弛みがもろ見えて怖いwww
華奢だった背中、前屈しても弛まなかった腹、、、、そんな時代は遙か彼方に行ってしまったヽ(´ー`)ノ
友人たちは、「そんなに太ってないよ」と言ってくれるが、
自分の今までのカラダ具合からすると、気持ちがいいものではない。
酒を絶ってまでダイエットをする気はないけど、せめて自分で気持ちいい状態くらいにはしておかなければ…。

もう少し歳をとって仕事を辞める日が来たときに、やりたいことは沢山あるのだ。
「カラダ、もう少し鍛えておこう」と、
今日も樫木先生のエロビューティーなウエストをみつつがんばるのであった。

COMMENT 6

ぷるりえる  2011, 07. 22 [Fri] 12:58

樫木裕美は今年48歳。

でも、筋肉で割れたウエストよりも、ヒップが魅力的であります。ww

やりすぎて、腹筋の立て割れ・横割れに要注意ね。w

見っちゃは凝ると行き着くとこまで行っちゃいそうだからww

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塔子  2011, 07. 22 [Fri] 22:39

本屋へ走るw

徒歩1分のご近所本屋へGo!
でもナカッタ…w
明日にでも、もっとでかい本屋へ行って
私も細くなるなうw

えへへ、このところ私もちょっとオーバーウェイト気味なんです(;^_^A
夫から「たぬ子、水浴びの時間だぞ」って言われた、きゃぁあ^^!

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おっちゃん  2011, 07. 23 [Sat] 09:14

タイトル

女性はいろいろと試すのですね
ご苦労様です。
でも、多少ふくよかな方が魅力的と思うのは私だけだろうか?

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YUKI(MIE)  2011, 07. 23 [Sat] 17:40

タイトル

お久しぶりです。

私も前に買ったよ~。
3日坊主だったけどw

二の腕しまってきた!?
私も再開してがんばろーっと・・・

最近、本当にヤバイ…(;_:)

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ラムネ  2011, 07. 24 [Sun] 23:12

こんばんは♪

今日 この本、本屋さんで散々悩んだあげく買わずに帰ってきました(ーー;)
やっぱり明日 買ってきます

がんばるぜ~(^。^)y-.。o○

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dragon11  2011, 07. 26 [Tue] 00:35

きいてきたね~♪ と樫木先生にいわれると…

ぷるたん、何故知ってるw

おっちゃん殿、そうなのよ、酒のんでも菓子食っても、ナイスバディだと嬉しいと思うオトメゴコロw

そしてジョシの皆様!
樫木先生のナイスバディを自分のものと錯覚しつつ共にがんばりましょう~。
メラメラカーヴィーは一部ステップ踏んじゃいますが、
ゆるカーヴィーは基本ドタバタしないので、マンションの方にもオススメかも。
今頃になって気がついたのですが、
腰の動かし方、DVDでフロントとバック、両方見ると
「あー、肩胛骨と骨盤を動かすってことか」とよくわかりました。
始める前に、DVD鑑賞してもいいかもです。

で、ドラの今のところの成果ですが、
テニスも併用なので、どっちの効果かよくわかりませぬが
現在、筋肉がついてきて重いです^^;
肩胛骨を動かすことで、姿勢も意識出来るのが良い感じです。

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